專升本是一場持久戰(zhàn)，也許我們會累，會疲憊，這很正常。但無論如何，調整之后，我們還是要繼續(xù)出發(fā)。

調整在這個時候就顯得尤為重要，調整不是給自己施加壓力，而是學會如何去減壓，從效率上解決問題。

樂貞為大家總結了一些專升本人最容易犯的錯誤，一起來看看如何解決吧！

一：“起床困難癥”

越來越多的同學習慣了晚上刷手機刷到深夜，第二天早晨就顯得精力不濟，總覺得睡的不夠。

如前文所說專升本是一場長期戰(zhàn)役，如果連起床這樣的小事，都不能做到的話，我們又該如何去面對更多的挑戰(zhàn)。

同學們應該從心態(tài)上認識到時間概念的重要性。如果有同學一起住，就讓同學喊一下自己；如果是一個人住，記得定個鬧鐘。

二：心里落差

有很多同學在備考之前，以為專升本是一件很簡單的事，但到了考試復習之后，才知道原來困難遠比我們想象的多。有時候還有外界的干擾，時間長了就難免心浮氣躁。

同學們記得在心情開始郁煩的時候，給自己一點放松的時間，但也不能太長?？梢陨⑸⒉?，聽聽喜歡的音樂，舒緩一下心情。

三：經常完不成計劃

很多同學為了更好的備考，都有自己的復習計劃。但是有時候計劃總得不到很好的完成，次數多了，有的同學自我懷疑，甚至自暴自棄。

首先有計劃是個好事，但計劃只是計劃，不是條條框框。我們應該學會更靈活變通的去看待問題，如果今天背不進單詞，或許我們可以換一個科目。如果今年記不住公式，那么不妨閱讀一些專業(yè)課知識。

但記得未完成的計劃，我們可以在計劃之外來彌補。

四：不注重勞逸結合

意大利人有句俗話：“白天休息好了，晚上才能更好的入睡?！彪m然我不贊同如此隨性的態(tài)度，但也說明了休息真的很重要。

有的同學在巨大的壓力下，拼了命的努力學習。這樣的同學值得欣賞，但凡事都該調節(jié)有度。休息好了，才能有更多的精力投入到下一輪的學習當中去。

五：缺乏信心

有時候在檢驗學習成果的模擬考試中，有的同學總會有不盡人意的成績。次數多了，就越來越缺乏信心和斗志。

但是，我們該回過頭來想想，為了考試準備了那么久，就因為模擬考試的成不好，難道就要放棄嗎？成敗之間有時候往往只有三個字——不放棄。

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