專升本的學習過程中，必定會有很多干擾。特別是統(tǒng)招專升本只有一次，不少同學壓力很大，心思浮動不定。所以在備考中，一定要注意調整心態(tài)，以下四種心態(tài)一定不能有。

很多同學在專升本之前都找學姐學長了解過，前輩們可能會告訴你不難，所以同學們就掉以輕心，只提前一兩個月準備考試，看書也隨便看看，甚至去裸考。但是這種對難度的認知是有偏差的，學長學姐們所謂的不難是精心準備幾個月之后，考試的難度都在他們的水平范圍內，才得出的結論。

而如果你只隨意馬虎地準備一下，就想和人家一樣從容地考上，那是不現(xiàn)實的。就像打游戲，人家披荊斬棘，攢足經(jīng)驗后面對大boss的難度，和你從新手村里出來面對大boss的難度自然是不同的。所以專升本過程中一定不能輕敵，踏實地準備復習才是王道。

很多同學在專升本階段會給自己做一個完美的計劃，比如今天記多少個單詞，明天背多少知識點。把每天都安排得滿滿當當。但實際操作中又發(fā)現(xiàn)其實難以完成，于是又開始陷入自責，否定自己，覺得自己不適合考試，陷入這種追求完美又不停自責的心態(tài)中。這樣的心態(tài)是絕對不行的。

它的根源就在于安排不合理。很多同學已經(jīng)很久沒有長時間專注學習了，要突然轉入高強度學習本來就不現(xiàn)實。專升本過程中第一步要做的就是調整學習狀態(tài)。所以才開始不要過于苛求自己，追求完美。要給自己留出一點喘息的空間，合理安排最重要。要知道，學了比不學好，做了比不做好，安排得明明白白比安排得滿滿當當好。

一些同學又會有過于松懈的問題，總是才學十分鐘就開始喊累，開始休息玩手機。最后三天打漁兩天曬網(wǎng)，學習十分鐘休息半小時。專升本考試拼的就是誰更認真努力。這樣欺騙學習欺騙時間，最后成績也會欺騙你。你可以學習得很累，但既然給自己定下了目標，那就一定要完成。如果這點都做不到，那以后是不是所有重要的事都要以“算了吧”做結局呢？

有些同學學習的時候總是試圖以量代質，假作努力的姿態(tài)給周圍人一種刻苦的印象，感動自己。比如有些同學，每天學習到晚上12點才休息，結果一看學習的結果——單詞沒背幾個?；蛘咭惶鞂?篇作文，感覺自己今天收獲滿滿。

但事實上學習的效率如何呢？真正學習的時間又有多少呢？有些同學記單詞記到12點，實際上一邊玩手機一邊記單詞。有些同學一天寫5篇作文，但實際上每篇作文都不合格，并不去思考自己的文體在哪兒。這樣的學習最后只會感動了自己，沒有任何成效。

專升本的道路是艱辛的，健康的心態(tài)就尤為重要。希望同學們都能以健康的心態(tài)面對考試，得到一個不辜負自己的結果！

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