大部分成功的人都能學(xué)會科學(xué)、獨立地管理自己的時間，但是如何科學(xué)地管理自己的時間呢？這里有三個方法分享給大家。

前段時間微博上流行著一張“清華學(xué)霸時間表”，大家紛紛感嘆，比你優(yōu)秀的人都比你努力，你還有什么理由不努力。但是計劃表因人而異，以學(xué)習(xí)為例，進行時間管理的目的是提升學(xué)習(xí)效果，學(xué)習(xí)效果=學(xué)習(xí)時間*學(xué)習(xí)效率，所以我們的重點是合理安排時間，擁有更多可分配的時間的同時，提升學(xué)習(xí)效率，讓有限的時間發(fā)揮更大的作用。

學(xué)霸的時間和大家一樣，都是一天24小時，但是為什么學(xué)霸一天下來可以做很多事情，你卻只能做成一件事情呢？他們善于抓住主要矛盾，懂得突破重點。他們把雞毛蒜皮的事先放一邊，先做什么，后做什么，條理清晰，保證把時間用在最有價值的事情上。我們要學(xué)會區(qū)分，有所取舍?？梢粤谐鼋裉煲龅乃惺虑椋瑢⑺麄儼凑罩匾潭?、緊急程度來分類，重要且緊急的事情，放在第一優(yōu)先級，立刻去做。不重要也不緊急的事情盡量少做。

除了安排時間外，學(xué)霸還善于提升效率，當(dāng)他們在執(zhí)行緊急且重要的任務(wù)時，總是心無旁騖。今天給大家介紹一種學(xué)習(xí)方法：番茄時鐘工作法，它有4個使用規(guī)則：

（1）一個番茄時鐘共30分鐘，包含25分鐘的工作、學(xué)習(xí)時間和5分鐘的休息時間；

（2）一個番茄時鐘是不可分割的，如果中途被打斷，需要重新計時；

（3）完成4個番茄時鐘后，需要進行一次較長時間的休息，大約15分鐘；

（4）每利用番茄時鐘完成一個任務(wù)，就劃掉該任務(wù)，一天結(jié)束后，進行反思總結(jié)。

工作和休息時間的數(shù)值是可以根據(jù)自己學(xué)習(xí)情況進行調(diào)整的，這需要我們多多總結(jié)，反思自己的執(zhí)行情況，找到最適合自己的番茄時鐘。

學(xué)霸時間管理的重點在于分清主次、提升效率，大家可以根據(jù)上面的方法，結(jié)合自己的情況自己調(diào)整相關(guān)的計劃和任務(wù)，做到最優(yōu)化。

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