每到專升本復習到后期時，總會有同學焦慮，敏感，沒有動力甚至說想要放棄這唯一一次提升學歷的機會，出現(xiàn)這些問題的原因是什么？到底該如何解決呢？

一、時常情緒煩躁

復習過程中容易心猿意馬，尤其是發(fā)現(xiàn)自己在書桌前坐了一整天，效率卻趨近于零時，就會出現(xiàn)一種緊張，愧疚的感覺，無疑是又浪費了一天的寶貴時間。

解決辦法：情緒煩躁時可以適當做一些自己喜歡或者感興趣的事情及時轉移注意力，不要讓負面情緒存在太長時間。調(diào)整之后，就要反省一下自己，為什么學習效率低，學習的時候，你在干什么，找到原因。最后想想自己的目標，想想大家都在努力著，自己也不能被落下。

二、擔心自己復習沒有別人快

自己也知道每個人學習方式和方法都不一樣，學習節(jié)奏也不一定相同，但是還是忍不住去做比較。 解決辦法：復習過程中，你只需要努力，按照適合自己的方式方法，把自己該做的事做好就足夠了。復習節(jié)奏快，并不一定代表學習效果比你好。

三、感覺有點扛不住了想放棄

專升本復習是一個循序漸進的過程，開始復習的都是基礎，越到后面越要求對整體知識的綜合運用能力。到了緊要關頭，覺得自己有點扛不住了，復習過程中碰上一點兒小挫折就想著放棄算了。雖不情愿做這樣的失敗者，可是又無法振作自己。解決辦法：欲戴王冠，必承其重。最終成功的都是那些堅持到最后的人。不妨和身邊有毅力能堅持的小伙伴結盟做戰(zhàn)友，這樣可以讓你毅力倍增。

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