入冬以來，國內(nèi)多地又出現(xiàn)新冠肺炎疫情本土病例。冬天氣溫低，病毒更活躍，疫情反復(fù)，這里提醒大家一定要做好防護！

教育部發(fā)出《通知》，給出“錯峰”放假的指示，要求各地教育部門、各校要及早謀劃寒假和春季開學(xué)安排，加強疫情防范。

對于大學(xué)生來說，部分院校寒假放假通知已出，已經(jīng)開始陸續(xù)放假了，那么如果你是準(zhǔn)備參加2021年專升本的考生，寒假對你來說絕對是實現(xiàn)彎道超車，最能拉開差距的時間段。

放假回家備考但又想提升學(xué)習(xí)效率，除了自學(xué)復(fù)習(xí)，同樣也可以選擇線上網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)的方式，向著升本目標(biāo)前進(jìn)。對于現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)，如何提高自制力，線上課堂做到同樣自覺，學(xué)好每一堂課？

一、做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，保證學(xué)習(xí)進(jìn)度

因為網(wǎng)課學(xué)習(xí)是更加靈活的，所以有的學(xué)生可能有時間想學(xué)的時候就狠狠的看上幾節(jié)課，不想學(xué)的時候好幾天不學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)方法是不可取的，會降低學(xué)習(xí)效率并且你的學(xué)習(xí)是不連貫的。

大家需要根據(jù)網(wǎng)課的課程內(nèi)容和自己的每天學(xué)習(xí)時間來做合理安排，并做一個學(xué)習(xí)進(jìn)度規(guī)劃，這樣學(xué)起來思路不會亂，也能夠保證自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

二、結(jié)合自身情況，把握學(xué)習(xí)重點

學(xué)生可以根據(jù)自己的情況來調(diào)整進(jìn)度，聽不懂的地方可以反復(fù)觀看，重點難點也可以在學(xué)過一遍之后過幾天再進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。對于一些自己有把握的簡單的知識可以倍速觀看，合理分配學(xué)習(xí)時間，查漏補缺提高學(xué)習(xí)效率。

三、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

網(wǎng)課與線下課程不同的一點是線下課程有老師監(jiān)督帶領(lǐng)，學(xué)習(xí)偏向被動，而網(wǎng)課更偏向于主動學(xué)習(xí)，地點時間也更為自由，需要學(xué)生有自制力、自律性。

大家要找一個合適的學(xué)習(xí)地方，在嘈雜的環(huán)境下，即便再強的自制力學(xué)習(xí)效率也會在無形中大打折扣。同時要屏蔽手機上不必要的消息提醒，盡量保證自己的學(xué)習(xí)不被打斷，否則一會兒彈出一個廣告，一會兒一條消息，是無法集中注意力學(xué)習(xí)的。

四、在最佳記憶時間記憶?

放假在家學(xué)習(xí)期間，少不了背誦記憶，可以遵循大腦活動的規(guī)律來進(jìn)行記憶。大腦一般有四個記憶高峰：

第一個高峰期是早晨起床后；

第二個高峰是上午9—10點；

第三個高峰是18—20點；

第四個高峰是睡前1小時。

根據(jù)這一規(guī)律，早晨最好安排短時記憶的內(nèi)容，晚上適合學(xué)習(xí)需要長期記憶的內(nèi)容。

以上的建議大家可以根據(jù)自身實際情況進(jìn)行參考，堅持自己的選擇，不動搖，不要在寒假輕易放棄，實現(xiàn)專升本彎道超車也不是不可以！

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