復(fù)習(xí)備考時(shí)間越來(lái)越緊張，希望備考路上的你可以不忘初心！

備考狀態(tài)

1.為自己學(xué)

有很多同學(xué)會(huì)特別在意家人、朋友的看法，時(shí)常擔(dān)憂“要是考不上本科怎么辦？”其實(shí)，這些想法根本沒(méi)必要有。因?yàn)槿松悄阕约旱模魏蔚穆范夹枰阕约鹤?，你只需要?duì)自己的未來(lái)負(fù)責(zé)，不需要給其他人交代。所以，要學(xué)會(huì)放平心態(tài)，相信自己！

2.制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自身學(xué)習(xí)的情況，制定有規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天都要有短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，每天都要有固定的學(xué)習(xí)時(shí)間。計(jì)劃確定后，要講效率、擠時(shí)間去完成。每天計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把一天自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間合理分配一下，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，養(yǎng)成習(xí)慣。

3.溫故而知新

大多數(shù)人在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。如果你在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，只學(xué)習(xí)不復(fù)習(xí)，那前面學(xué)習(xí)的知識(shí)可能早遺忘了。所以，我們?cè)诳沼鄷r(shí)間要多去想，回想當(dāng)天老師講了哪些知識(shí)點(diǎn)，其中，有哪部分是模糊的，需要再次加強(qiáng)記憶和理解。

4.控制消極情緒

在備考期間，面對(duì)考試的壓力時(shí)常會(huì)出現(xiàn)消極的情緒，而學(xué)會(huì)控制自己的情緒是至關(guān)重要的。

當(dāng)你意識(shí)到自己情緒變壞時(shí)，要在心里對(duì)自己進(jìn)行暗示。同時(shí)要輔之以深呼吸，慢慢讓自己的情緒平復(fù)下來(lái)；當(dāng)出現(xiàn)不愉快的事情，不妨?xí)簳r(shí)回避，稍后再考慮解決問(wèn)題的辦法；當(dāng)你陷入消極情緒無(wú)法自拔時(shí)，不妨轉(zhuǎn)移注意力做一些其他事情，逐步擺脫郁悶的情緒。

統(tǒng)招專升本，這唯一一次的升本機(jī)會(huì)，希望所有同學(xué)都能牢牢抓??！無(wú)論備考多么艱辛，承受的壓力多么大，都要努力堅(jiān)持下去，因?yàn)榇藭r(shí)的你是最棒的！

如果大家不熟悉湖南專升本政策，不知道該如何開(kāi)始專升本復(fù)習(xí)以及想要報(bào)班培訓(xùn)的同學(xué)，

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