很多考生在備考復(fù)習(xí)的時候聚德記憶力很差,知識點總是記不住,不過不用擔(dān)心,這里為大家提供了幾點提高記憶力的好方法。
1.好記憶不如爛筆頭,學(xué)會做筆記
好記憶不如爛筆頭,當考生進行高強度的復(fù)習(xí)時,大腦可能也會疲勞,這時候考生可以將要記憶的東西寫出來,適當轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方式。另外考生還要學(xué)會做筆記,將那些自己難懂、易混淆的知識點記錄下來,反復(fù)查看,增強記憶深度。
3.適當運用學(xué)習(xí)技巧
適當運用一些學(xué)習(xí)技巧有助于提高記憶力。下面介紹幾種記憶方法,考生可以借鑒。一、理解記憶法??忌磿皇潜硶?,而是要在理解的基礎(chǔ)上去記憶,知識點是死的題目是活的,比如當考生看到數(shù)學(xué)計算中的容斥原理,不去理解其真正要義,只是找?guī)讉€題目背誦解題方法,雖然這幾道題會解了,但到了考試時只要題型換一換,肯定又不會解答了。二、對比分析法。有些知識點很接近易混淆,考生必須要借助對比分析法才能理清思緒,加深記憶。
3.遵循“遺忘曲線”規(guī)律,及時鞏固
“遺忘曲線”是由德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)的,它表明記憶分為四個階段:識記、保持、再認和回憶。考生第一次看書記住的知識點會在大腦中保存一段時間后慢慢被遺忘,如果考生想要加深印象,就要及時鞏固,第一遍看過的東西不是看完就不管了,或者隔很久再去看,而是要經(jīng)常溫習(xí),才會記憶深刻。
4.規(guī)律的看書與作息習(xí)慣
考生提高記憶效果最忌三天打魚兩天曬網(wǎng),如果考生看書沒有規(guī)律,很容易被自己的懶惰破壞整個復(fù)習(xí)計劃??磿鴤淇际且粋€循序漸進不容中斷的過程,一旦打亂很容易造成前功盡棄??忌诠潭ǖ臅r間段看書與養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣很有必要,堅持每天留出時間看看書,爭取做到晚上不熬夜,早晨不賴床。
5.注重學(xué)習(xí)氛圍,選擇最佳學(xué)習(xí)時間
良好的學(xué)習(xí)氛圍是提高記憶力最有效的方法之一。如果考生旁邊是一群嬉戲打鬧的同伴,估計也就沒有心思看書了,即使沒有和大家一起玩,強迫自己靜下來心來看書,效果肯定也并不理想;如果考生處身于一間教室,周圍都是安靜看書的人,相信考生也會很快將全身心投入到看書中去,這時的記憶力就是最佳的時候,復(fù)習(xí)效果也就很好。因此,有條件的考生在復(fù)習(xí)過程中要注重學(xué)習(xí)氛圍,在吵鬧的環(huán)境中復(fù)習(xí)與在安靜的環(huán)境中復(fù)習(xí),大腦對知識的記憶能力是不一樣的。
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