在整個專升本歷程中，心態(tài)對升本成功具有決勝作用。如何保持良好的心態(tài)也是專升本考生最頭疼的話題。今天來為小伙伴們揭秘升本路中有哪些必須要克服的心態(tài)問題，希望大家保持好狀態(tài)，備考順利！

1.容易內(nèi)疚

內(nèi)疚心，我們都有過，但很多同學(xué)在專升本備考過程中會陷入過度自責(zé)的境遇。

早上不小心起晚了，耽誤了學(xué)習(xí)時間，便內(nèi)疚一整天；一道數(shù)學(xué)題做不出來，便認為自己白學(xué)了；背了那么多單詞，英語閱讀還是錯得一塌糊涂，便覺得自己不適合學(xué)習(xí)……

想必很多同學(xué)都有這樣的心理吧！無處安放的內(nèi)疚心使得大家的心情受影響不說，還會影響一整天的學(xué)習(xí)效率，這種做法就得不償失啦。

小編在這里建議大家，該休息的時候就好好休息，要學(xué)習(xí)就好好學(xué)，不要因為內(nèi)疚而讓自己既無法好好放松，也無法好好學(xué)習(xí)。偶爾不小心起晚了，類似于這樣的小事對整個備考過程來說影響不大。只要保持接下來學(xué)習(xí)的高效率，不要讓這種內(nèi)疚心、負能量影響到你一整天的復(fù)習(xí)狀態(tài)就可以。

2.強迫癥

有這類心理的同學(xué)對于學(xué)習(xí)細節(jié)有著過分苛刻的追求，很多時候會在心里要求自己把事情做得很漂亮。也稱“完美控”，就是喜歡做事情要達到最好的地步，要求自己或別人的所作所為一定要十全十美。

有些同學(xué)會在專升本備考的時候過分追求細節(jié)的完美，比如筆記有一頁沒寫好，不滿意，就開始重新抄寫重新整理；比如一道題做不出來，就必須今天做出來，做出來這道題之后才能干別的……這種過于追求“儀式感”、“秩序感”的行為，對于時間寶貴的專升本考生來說，有時候?qū)嶋H上是一種浪費時間的做法。時間緊迫，千萬要抓準重點，不要為了追求完美細節(jié)影響了學(xué)習(xí)效率。

3.眼高手低

眼高手低對于專升本來說是最要不得的。背了很多單詞，卻不想去做閱讀；作文模板背了一堆，從來沒有自己寫過一篇；數(shù)學(xué)書上的例題都會做了，習(xí)題就免了吧反正我已經(jīng)學(xué)會了；專業(yè)課書背下來就行了，做什么真題呀？真是浪費時間；模擬考試太浪費時間了，不做了不做了……

同學(xué)們，你們要清楚，自己是準備一場超大型的選拔性考試，專升本考試要求你有扎實的基礎(chǔ)，也要求一定的應(yīng)試技巧，即使你什么都學(xué)會了，但只要你不會做題，你依然會是被淘汰的那個。做題就是為了熟悉考試，不斷地練習(xí)才能讓你對考試越來越熟練，同時，你對知識點的掌握也會越來越深刻。只有動手去做題去練習(xí)，你才能摸索出適合某個科目、適合你的答題技巧，才能從容應(yīng)對考試。

4.自我懷疑

擔(dān)心復(fù)習(xí)任務(wù)完不成，懷疑自己考不上，內(nèi)心非常絕望……相信這是該階段很多備考黨內(nèi)心的真實寫照了。

這時你要想想，與其有擔(dān)心和焦慮的時間，不如趕緊去看書，所有的零碎時間，吃飯時、走路時、洗臉?biāo)⒀罆r，都回憶一下專業(yè)課要背的東西。

當(dāng)你真正投入的時候，醒來就想起昨天還有一部分知識沒有搞明白、還有今天的學(xué)習(xí)任務(wù)時，你就顧不上懷疑自己考不上了。

5.心理瓶頸

心理瓶頸就是對自己的行為設(shè)置一個限度，一旦達到某種程度便不會再向前一步，不愿意再改變自己，走出舒適區(qū)。

專升本復(fù)習(xí)是循序漸進的過程，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，不愿意付出努力和改變，總是覺得自己復(fù)習(xí)到這個程度就可以了，最后就會止步不前。專升本一定要堅持下來，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，不滿足自身已取得的成果，才能在最后取得最滿意的成績。

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