專升本備考復(fù)習(xí)要合理的規(guī)劃好學(xué)習(xí)時間，在學(xué)習(xí)期間拒絕其他的事情干擾，做到專注，學(xué)習(xí)效率自然會提高。

提前做好計劃，按計劃復(fù)習(xí)。把全天要做的事情在本子上排排列等著第二天去完成，就會覺得有一只無形的手在推著你往前走，不能有一絲懈怠。完成一項就用筆劃去，一天結(jié)束后，看到自己一天的任務(wù)都完成了，也是很有成就感的。

研究表明，短時間的分段學(xué)習(xí)更有效。比起連續(xù)學(xué)幾個小時，讓身心疲憊不堪，適當(dāng)?shù)男菹⒑笫勾竽X重啟，學(xué)習(xí)效率會更高。這是因為大腦會把短時間重復(fù)的內(nèi)容翻譯為神經(jīng)突觸而不擅長翻譯長期內(nèi)容。所以不同的科目不要一學(xué)學(xué)一天，那樣掌握的并不牢靠。每天把要學(xué)的科目平均到一天的不同時段，每科目學(xué)習(xí)固定的一段時間然后就換下一科，給大腦緩沖的時間。

大多數(shù)專升本考生會被動地重復(fù)閱讀教材、筆記或進行標(biāo)注，但研究表明，這是沒有效率的。因為這樣你既不會對內(nèi)容有深刻理解也不會把重點聯(lián)系起來。復(fù)習(xí)初期一定要將所有知識點展開，讓它們產(chǎn)生系統(tǒng)的聯(lián)系，把一本薄書變厚。專升本復(fù)習(xí)當(dāng)然少不了大量練習(xí)，多種題型的演練能讓你找到自己的知識漏洞，從而彌補短板上的不足。大量練習(xí)后，逐漸會掌握很多解題方法和訣竅，然后你就會越來越有自信。

熬夜學(xué)習(xí)是專升本復(fù)習(xí)中的一種常態(tài)，但是也會導(dǎo)致成績不升反降。那是因為長時間的學(xué)習(xí)會對往后四天的記憶力和推理能力產(chǎn)生壞的影響。相反，把學(xué)習(xí)時間固定在精力充沛的白天，學(xué)習(xí)效率會更高。大腦也會形成這樣的固定習(xí)慣。

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