每天都在努力學(xué)習(xí)但還是學(xué)不進去，其實這是因為你陷入了一種假學(xué)習(xí)狀態(tài)。假學(xué)習(xí)狀態(tài)有哪些特征呢？

1、所謂的尋找最佳環(huán)境

許多同學(xué)試圖尋找最佳環(huán)境，寢室、咖啡館、圖書館......把大量的時間浪費于此。更糟糕的是，你會覺得沒有一個理想的學(xué)習(xí)環(huán)境，根本無法學(xué)習(xí)。事實上，只需要一個相對安靜的地方，一旦投入到學(xué)習(xí)，周圍的環(huán)境沒有太大的關(guān)系。

2、找借口自欺

一些同學(xué)常常說準備好要學(xué)習(xí)，卻沒有真正開始，把清理好桌子和整理電腦文件當(dāng)成準備好要學(xué)習(xí)。真正學(xué)習(xí)時，泡在手機里，又發(fā)朋友圈說我正在學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)是沒有意義的。

3、學(xué)習(xí)太慢

一些學(xué)生認為最好的學(xué)習(xí)方法是超慢速學(xué)習(xí)：閱讀一個詞一個詞讀，一道題花費太長時間。但是像所有的認知行為一樣，學(xué)習(xí)是一個長時間的過程，通過提高學(xué)習(xí)效率來增加水平。如果你只關(guān)注單個的因素，你就沒有了全局的視野，學(xué)習(xí)也就成了浪費生命。

4、死記硬背

把你不理解的東西記住是沒有用的，花一些時間去思考和消化你學(xué)的東西，同時學(xué)習(xí)過程中一定要認真做筆記，便于以后的回顧和復(fù)習(xí)。可以先從目錄宏觀把握整本書的大致內(nèi)容，然后深入各個章節(jié)進行細致的學(xué)習(xí)。切記不要囫圇吞棗，也不要鸚鵡學(xué)舌。

5、學(xué)習(xí)斷斷續(xù)續(xù)

在學(xué)習(xí)過程中，你需要集中注意力，才能理解閱讀材料或是解決問題。不要總讓自己被打斷。依經(jīng)驗而論，學(xué)習(xí)45分鐘，然后休息10分鐘是最好的。

同樣要養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這有助于你將最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)不斷維持下去。

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