湖南專升本復習沒有進步,很挫敗應該怎么調節(jié)?

瀏覽次數:次 發(fā)布時間:2022-06-08

學習并不是一件一蹴而就的事情,很多同學因為復習沒有看到進步而感到挫敗,失去復習的動力和信心,今天我們就一起來看一下應該怎么辦。

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1.自我暗示

凡事都是一個從難倒易的過程,學習更是如此。對于剛開始的小白來說,入門會比較耗時,但是一旦度過這個階段,要拔高就會變得很容易很輕松。多對自己進行積極正面的自我暗示,告訴自己這個階段是每一個人都要經歷的,如果跨不去這個坎專升本考試就沒有希望了,告訴自己一定可以做到,多次進行這樣的自我暗示,時間長了自己會習慣這種不會的心態(tài),從而心態(tài)會好很多。

2.不要讓學習變得無聊

在學習的過程中,可以適當添加一些小樂趣,讓學習的過程不那么痛苦。比如按時學完某一個知識點給自己一個獎勵;比如和小伙伴一起學習,如果沒有一起備考的小伙伴,可以找一個自己熟悉的人,向他復述自己學到的知識點;再比如多聯想,在看知識點的時候聯系一下現實生活,找到實物或者具體事例,這樣會讓自己更容易理解,也不至于只停留在理論層面,還可以讓自己更好地進入學習狀態(tài)。

3.調整學習順序

如果自己實在看不下去了,可以選擇另一門自己比較擅長的科目,做一些題提升自己的自信心,之后狀態(tài)好一些再去學習不熟悉的知識點。也可以考慮將自己的學習效率比較高的時間段分配給這些不熟悉的科目。

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