好的記憶力可以幫助我們更好的復(fù)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的效率，起到事半功倍的效果，那么如何有效的提高記憶力達到好的學(xué)習(xí)效果呢？

專升本來臨之際，許多同學(xué)仍采用口面俱到的復(fù)習(xí)方法。從知識體系來講，把握重點也是把握全局的關(guān)鍵，只有對重點內(nèi)容重點復(fù)習(xí)，才能對細(xì)節(jié)問題產(chǎn)生更好的理解和認(rèn)識；最后，從記憶過程講，重點記憶有利于把握整體格局。需要指出的是，重點記憶必須以全面復(fù)習(xí)為前提。

記憶內(nèi)容不能以點代面，以偏概全。具體做法是，首先列出每章內(nèi)容的重點，及時復(fù)習(xí)、反復(fù)強化；然后解決本章內(nèi)容中的難點和自己的弱點；再然后是針對重點內(nèi)容的重點題型多做練習(xí)反復(fù)強化；最后將自己復(fù)習(xí)的重點內(nèi)容與考試大綱要求的內(nèi)容作比較，以大綱為指導(dǎo)，力求全面。此法特別適合于篇幅較長文章的背誦，如大型論述題、問答題。

背誦在復(fù)習(xí)過程中占有重要地位。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，背誦中的反饋作用十分重要，它能極大地提高記憶效果，節(jié)省時間。復(fù)習(xí)過程中可以利用的反饋方式包括：閱讀、回想和提示等。研究表明，單純閱讀或單純背誦的效果一般，邊背邊讀可以增加記憶量，節(jié)省記憶時間。

具體做法是，先將材料讀上幾遍，然后嘗試著背誦一遍，記不住的地方再讀幾遍，然后再背，直到徹底記住為止。這種方法利用的原理就是及時反饋。

一段復(fù)習(xí)材料背誦之后，間隔一段時間或在從事其它活動過程中。回想一下剛才的記億內(nèi)容，并將其中的重點內(nèi)容(如標(biāo)題和關(guān)鍵詞)背出聲來。其中遺忘的內(nèi)容作為下次背誦的重點。將學(xué)習(xí)材料背過幾遍之后，交給幫助你背誦的人，由對方任選其中應(yīng)背的內(nèi)容向你提問。背誦過程中遺忘的地方可以由提問者加以提示，并作為下次背誦的重點。這種方法適合于長常內(nèi)容的背誦，若能與及時復(fù)習(xí)法結(jié)合，效果更佳。

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