專(zhuān)升本所剩的有效備考時(shí)間已經(jīng)不多。在這最后的一段時(shí)間里，考生一定要更加努力復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取拿到高分。

所以沖刺階段要謹(jǐn)防身體出現(xiàn)問(wèn)題。同學(xué)們應(yīng)適量增加體育鍛煉，飯后不要馬上回到自習(xí)室學(xué)習(xí)，回宿舍睡一個(gè)午覺(jué)，能保持下午和晚上充沛的學(xué)習(xí)精力。同時(shí)要注意一日三餐的營(yíng)養(yǎng)搭配，吃飯最好要有固定時(shí)間；建議早上以谷物類(lèi)早餐為主，能在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)提神醒腦；午餐應(yīng)補(bǔ)充豆類(lèi)、奶制品；晚餐不宜太飽，否則容易犯困。規(guī)律的飲食習(xí)慣，輔助適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，恐怕不僅僅是身體，連心情都變得陽(yáng)光起來(lái)。

如果大家不熟悉湖南專(zhuān)升本政策，不知道該如何開(kāi)始專(zhuān)升本復(fù)習(xí)以及想要報(bào)班培訓(xùn)的同學(xué)，

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