大家在家里復(fù)習(xí)的時候,要給自己營造出一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,就當(dāng)成是在學(xué)校一樣。
在家里由于環(huán)境更加輕松,學(xué)習(xí)氛圍也沒有那么濃厚,所以很多同學(xué)在家的復(fù)習(xí)效率遠(yuǎn)不如在學(xué)校。今天我們就一起來看一下,怎么才能讓在家復(fù)習(xí)和在學(xué)校一樣高效。
一、好好收拾一下自己的書桌,盡量不要擺放書以外的東西。
手機(jī)放起來,同時,把自己學(xué)習(xí)中需要用的筆、墨水和紙張放到桌上,避免自己在學(xué)習(xí)中去尋找而分散精力。
二、學(xué)習(xí)之前為自己訂立一個目標(biāo),嚴(yán)格按照目標(biāo)實行。
事實證明有一個計劃可以幫助你消除惰性,最快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),提高自己的學(xué)習(xí)效率。
三、50分鐘學(xué)習(xí)法。
每學(xué)習(xí)50分鐘,自己停下來休息10分鐘。
一方面能使自己的腦子得到充分的休息,另一方面,能使自己始終保持著對于學(xué)習(xí)的積極興趣,從而繼續(xù)高效率的學(xué)習(xí)。
四、要學(xué)會理解自己。
當(dāng)有所懈怠,感覺自己學(xué)習(xí)沒效率的時候,不要因此氣憤和苦惱,這樣往往會亂了自己的陣腳,使自己無法積極地繼續(xù)學(xué)習(xí)。
要自己為自己打氣,告訴自己,剛剛是個小失誤,從現(xiàn)在起,我肯定會精力更充沛地學(xué)習(xí)。
五、要學(xué)會鼓勵自己。
當(dāng)自己完成了一個學(xué)習(xí)目標(biāo)的時候,要很真誠地欣賞自己的學(xué)習(xí)成果,品嘗帶給自己的喜悅。
六、把家里當(dāng)作學(xué)校。
想象自己周圍有很多同學(xué)在很積極的學(xué)習(xí),想象老師可能就會在下一個瞬間走入教室,這樣會幫助你很快地進(jìn)入角色。
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