專升本復習過程中，很多考生都面臨這樣的問題，那就是自己的備考狀態(tài)一直不能維持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)。那么，考生們應該怎么做呢？

01 設定學習目標

想要保持高效一點的學習，千萬不能“隨便”，一定要設定學習的小目標，因為：

1、有目標才能生成可行性計劃，幫助我們確定每一個時間段的學習重點。

2、有目標才能倒推每天的學習任務，將目標逐步分割，將學習內(nèi)容細化到每一天。

這個很適合在校學生，因為學生往往都有定時的考試，這些考試天然就形成了一些“小目標”，幫助大家倒推自己每天的學習任務。有計劃的人生才能更條理、更自律，一定要養(yǎng)成為自己列計劃的習慣。尤其是學習計劃，一定要按照自己的學習習慣和實際可用于學習的時間詳細羅列。

02 循序漸進，由易到難

當然了，列計劃的目的是為了實現(xiàn)計劃，“實踐”的過程對大家來說才是最難的。這里有個小秘訣就是“邊玩邊學”、“寓教于樂”。

1、學習時間由短到長，慢慢拉伸。

對于大家來說，都懶散了很長時間了，平時也是重度手機依賴癥患者，要調(diào)整到學習狀態(tài)真的很難。這時候給大家的建議就是：先別苛責自己，可以學一會兒玩一會兒。比如先學半個小時，獎勵自己玩半個小時手機。之后等自己慢慢進入學習狀態(tài)了，就可以學兩個小時，玩半個小時手機了。

雖然現(xiàn)在每天學習至少六個小時，但也不是一口氣六個小時，一般是上午、下午、晚上各兩個小時，其他的時間還可以看電影、看小說，讓自己充分娛樂。這樣一來，并沒有覺得痛苦，反而充滿樂趣。當然了，對于專升本黨來說，需要學習更長的時間才能完成學習任務，這時候就需要大家更努力一點。

2、學習內(nèi)容由易到難，慢慢推進。

學習本身就很枯燥，學習一個全新的學科、還面臨著應試壓力的時候就更枯燥，所以很多人堅持不下來，因為難以處理這種枯燥感。

這時候的建議就是，先從簡單的地方學起，慢慢培養(yǎng)學習習慣和興趣。當然啦，最后學習還是要回歸嚴肅教材，就讓自己慢慢來吧。

專升本復習需要講究方法，考生們可以摸索適合自己的復習方法，幫助自己提高復習效率。

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