2月28日10時(shí)，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹鼓勵(lì)企業(yè)吸納高校畢業(yè)生、農(nóng)民工就業(yè)相關(guān)政策有關(guān)情況。教育部副部長(zhǎng)翁鐵慧表示，今年將擴(kuò)大碩士研究生招生和專升本規(guī)模，預(yù)計(jì)同比增加18.9萬、32.2萬人。

專升本擴(kuò)招并不意味著大家可以松懈復(fù)習(xí)，目前經(jīng)濟(jì)環(huán)境受影響，就業(yè)壓力大，也會(huì)吸引更多的人報(bào)考專升本。要想最終升本成功還得靠成績(jī)說話。

一、不能拖沓

拖延癥指的不做事拖沓，今天的事拖到明天做，而且還指課前不預(yù)習(xí)，直接上課，這樣上課的時(shí)候肯定進(jìn)度就會(huì)跟不上，就比如英語的學(xué)習(xí)就可以課前先預(yù)習(xí)單詞，詞匯。還有就是今天的事今天畢，不可以明日復(fù)明日，可以制定一份有彈性的計(jì)劃表，沒有特殊情況下嚴(yán)格執(zhí)行。

二、放輕松

這是很多人都會(huì)強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，我在備考期間也覺得心態(tài)好才是最重要，所以每天都會(huì)鼓勵(lì)自己放輕松，然而，強(qiáng)制自己放輕松并不能真正釋放壓力，在備考期間也無法很好地排解壓力。等到一切結(jié)束之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來焦慮來源于自身并非那些困難。

三、作好記錄，弄清時(shí)間去哪了

每天在考試學(xué)習(xí)之前，準(zhǔn)備好紙筆，把自己從起床的那一刻起，做過的所有的事情，事無巨細(xì)，一項(xiàng)一項(xiàng)的全部記錄下來，包括完成這件事情所耗費(fèi)的時(shí)間。

當(dāng)我們把全天的做過的所有的事情和耗費(fèi)的時(shí)間全部都記下來之后，我們就可以知道我們的時(shí)間都哪去了，哪些事情不值得耗費(fèi)過多時(shí)間，又有哪些事情應(yīng)該用更多的時(shí)間去完成。這樣能夠幫助我們更加合理地分配時(shí)間了。

希望大家都能抓住機(jī)會(huì)，升本成功。

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