專(zhuān)升本復(fù)習(xí)中，考生們想要快速提高考試成績(jī)，提高自己的記憶能力對(duì)于復(fù)習(xí)也有很大的幫助，考生們可以嘗試多種記憶和復(fù)習(xí)的方法。

01 及時(shí)復(fù)習(xí)法

記憶的遺忘規(guī)律說(shuō)明，學(xué)習(xí)后的遺忘過(guò)程是不均衡的，最初一段時(shí)間忘得很快，以后就逐漸變慢。也就是說(shuō)，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，所記內(nèi)容在很短時(shí)間內(nèi)就會(huì)遺忘很多，以后隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，遺忘量逐漸增加，但遺忘增加的速度卻漸漸慢下來(lái)。

所以說(shuō)，以往在考生中盛行的“車(chē)輪戰(zhàn)”或“突擊式”的復(fù)習(xí)方法是違背遺忘規(guī)律的。實(shí)際上，這兩種方法都是在以往學(xué)習(xí)內(nèi)容差不多完全遺忘的情況下進(jìn)行復(fù)習(xí)的。這樣的復(fù)習(xí)既不經(jīng)濟(jì)又無(wú)效率。

如果在學(xué)?；蚴状螐?fù)習(xí)之后的最短時(shí)間內(nèi)重新投人復(fù)習(xí)，則可省去許多寶貴時(shí)間。但是需注意一點(diǎn)，及時(shí)復(fù)習(xí)的時(shí)間間隔不是越短越好，要因人而異，另外，及時(shí)復(fù)習(xí)的方法較適合于文字材料的背誦，如單詞、文章段落、大論述題等。

02 分散復(fù)習(xí)法

分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí)是針對(duì)兩個(gè)方面而言的，一是時(shí)間，二是內(nèi)容。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，從時(shí)間上講，分散注意的效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)。尤其是難度大的學(xué)習(xí)材料更適合于分散復(fù)習(xí)。

考生們注意以下三點(diǎn)可以更好地發(fā)揮分散復(fù)習(xí)的長(zhǎng)處：

1、分散復(fù)習(xí)要有一定的前提。時(shí)間有限，不能將時(shí)間分得太細(xì)，間隔太長(zhǎng)，最好將分散與集中結(jié)合起來(lái)；

2、時(shí)間不可過(guò)于分散，注意貫徹及時(shí)復(fù)習(xí)的原則；

3、一般來(lái)講，純記憶性材料分散法效果較好，學(xué)習(xí)能力稍差的同學(xué)采用此法較為適宜。

另外，從內(nèi)容上講，集中相當(dāng)于整體，分散相當(dāng)于分段，這兩種方法的優(yōu)劣與所記材料的長(zhǎng)度、難度有關(guān)。系統(tǒng)性較強(qiáng)的材料。如論述題，適于整體記憶；而記憶性較強(qiáng)又比較零散的內(nèi)容則適于分段記憶，如英文單詞、人名地名、時(shí)間年代等。

可以將分散——集中與分段——整體交叉組合，采用“時(shí)間集中—— 內(nèi)容分段”或“時(shí)間分散——內(nèi)容整體”的匹配方式。此外還有一種分段與整體相結(jié)合的記憶方法，稱(chēng)為“漸進(jìn)分段記憶法”，在分段的同時(shí)進(jìn)行區(qū)域集中，幾小段合成一大段。這種方法既便于分段記憶，各個(gè)擊破，又利于加強(qiáng)各段材料間的聯(lián)系，融匯貫通；同時(shí)既適合于集中學(xué)習(xí)，也適合于分散學(xué)習(xí)。

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