湖南專升本備考復(fù)習(xí)壓力十分大時(shí)，考生一定要警惕

瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時(shí)間：2022-08-07

??備考專升本，說(shuō)壓力不大都是假的，但是我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，不能讓自己的復(fù)習(xí)毀于壞情緒。給壓力找個(gè)出口，給自己找條出路吧。

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??1、及時(shí)激勵(lì)自己 ??在這段漫長(zhǎng)且艱難的升本路程上，我們難免會(huì)有堅(jiān)持不下去、想要放棄的時(shí)候。一般在這個(gè)時(shí)候我們就要給自己打幾劑雞血，讓自己重新振作起來(lái)，重新投入到升本這場(chǎng)戰(zhàn)役中。 ??同學(xué)們面對(duì)即將到來(lái)的考試，一定要對(duì)自己有信心，告訴自己一定能成功，讓自己自信起來(lái)。這里說(shuō)的自信不是你的盲目自大，一定要把握好“自信”的度，自信太多就是自負(fù)，太少又是自卑。所以，大家一定要及時(shí)審視自己，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己穩(wěn)步保持在“自信”的頻道上。 ??2、學(xué)會(huì)自己找樂(lè)趣 ??升本路是一段很漫長(zhǎng)的旅途，在這段枯燥的升本路上我們要自己尋找樂(lè)趣，要把它通過(guò)自己的努力變得絢麗精彩，我們不要把專升本當(dāng)成一份任務(wù)去完成，那樣會(huì)有很大的壓力，更不要把它當(dāng)成一個(gè)很重大的考試。

??你要把它當(dāng)做是自己的一個(gè)愛(ài)好一個(gè)情到深處的選擇，這樣你就會(huì)放松很多，升本成功與否無(wú)所謂，重要的是我們?cè)谶@段路上的收獲。

??3、不要讓壓力拖后腿 ??面對(duì)專升本考試，每個(gè)人心里難免會(huì)緊張壓力也會(huì)驟增。面對(duì)這種緊張的情緒，我們必須要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，以免影響自己最后的復(fù)習(xí)。我們要按照自己的目標(biāo)和計(jì)劃前進(jìn)，不要總是去想別人復(fù)習(xí)的如何，認(rèn)為別人總是比自己復(fù)習(xí)的好，不斷地自我否定，然后自亂陣腳。 ??一定要建立自信心，要認(rèn)定“天生我才必有用”，學(xué)習(xí)并不是不是成材的惟一出路。條條大路通羅馬，總會(huì)有一條適合自己路通往成功的彼岸。

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