專升本考試的復(fù)習(xí)進(jìn)度停滯了怎么辦？有什么好的方法可以繼續(xù)提高成績(jī)的嗎？跟著小編一起往下看看吧。

1、夯實(shí)基礎(chǔ)

基礎(chǔ)不扎實(shí)，一些知識(shí)沒(méi)有完全搞懂，應(yīng)用起來(lái)有困難。在復(fù)習(xí)階段，要從基礎(chǔ)抓起，有不懂的地方及時(shí)請(qǐng)教老師和同學(xué)，不要讓問(wèn)題堆積起來(lái)。只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才能實(shí)現(xiàn)穩(wěn)步提高。

2、靈活學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)方法是隨著學(xué)習(xí)階段的不同而不斷變化的。這就要求同學(xué)們學(xué)會(huì)靈活變通，根據(jù)不同階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容和所要求的思維方法與策略，適當(dāng)?shù)貙?duì)學(xué)習(xí)方法與思維方式和策略進(jìn)行調(diào)整。

3、調(diào)整目標(biāo)

面對(duì)一段時(shí)間努力仍舊達(dá)不到預(yù)定的目標(biāo)，大家自然就會(huì)產(chǎn)生失敗或挫折感。這個(gè)時(shí)候放棄是最不明智的選擇，你需要的是及時(shí)地調(diào)整目標(biāo)。要根據(jù)實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，采取小步子原則，將大的目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，這些小目標(biāo)是經(jīng)過(guò)自身的努力，一步一步可以達(dá)到的。

4、勞逸結(jié)合

此外感到學(xué)習(xí)壓力太大，學(xué)不動(dòng)時(shí)，還要注意放松，轉(zhuǎn)移注意力。在狀態(tài)不好的時(shí)候繼續(xù)學(xué)習(xí)，不僅效率低下，還會(huì)消磨你的意志力，令你更加厭惡學(xué)習(xí)。保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，合理的飲食，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

當(dāng)你遇到了瓶頸期，要想逾越它，首先就要找到根源，然后正視它、重視它、找出適合自己的對(duì)策，這樣才能解決問(wèn)題。

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