自我信心可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，可以有效的提高學(xué)習(xí)效率。信心和人的心態(tài)有關(guān)，心態(tài)又直接影響了情緒，所以說好的信心很重要，如果考生在備考中感覺信心不足，不妨是一下這三個(gè)方法，有效提高你的信心，幫助獲得更好的學(xué)習(xí)效果。

如何提升信心

在學(xué)習(xí)生活中，個(gè)人情緒扮演著十分重要的角色，在備考復(fù)習(xí)時(shí)，要將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)，感到緊張的時(shí)候，可以聽聽音樂，做下自己喜歡的事，學(xué)會(huì)放松；或漫步戶外，做做有氧運(yùn)動(dòng)，釋放心中的負(fù)能量；或與朋友聊聊天，逛逛街，換個(gè)環(huán)境，緩和一下緊張的氛圍。

自我暗示

在復(fù)習(xí)的時(shí)候，要抱有堅(jiān)定的決心，對(duì)自己進(jìn)行積極暗示，告訴自己，我能行，我可以，通過這些積極的暗示，能夠幫助大家找到更多信心，減少備考的焦慮情緒。所以，考生們，在專升本復(fù)習(xí)過程中，要樹立堅(jiān)定的自信心，相信自己能夠很好地完成復(fù)習(xí)任務(wù)，能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步。在做好一件事之前，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志和必勝的決心是不行的，這樣很難取得成功。

轉(zhuǎn)移情緒

一般來說，一份成功的試卷，它上面題目的排列應(yīng)是由易到難的，但這是命題者的主觀愿望，具體情況卻因人而異，因?yàn)橥坏李}目，對(duì)你來說或許很簡(jiǎn)單，但對(duì)別人來說或許很難，所以同學(xué)們千萬不要硬性的覺得“這道題我不會(huì)，下面的肯定更難，這次考試肯定完了”等這樣的想法，事實(shí)上下面的題對(duì)你來說或許更輕松，因此，同學(xué)們不要拘泥于前后順序，先解決幾道對(duì)你來說輕松簡(jiǎn)單的題目，讓自己信心百倍，之后再利用剩下的時(shí)間攻克稍微難一點(diǎn)的題目。

總之，專升本其實(shí)并不是很難，很多人在中途放棄了，那自然沒有競(jìng)爭(zhēng)力，既然選擇了升本，就要有堅(jiān)持不懈的毅力，相信自己可以取得成功。

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