專升本復(fù)習(xí)時，考生們要學(xué)會抓住黃金時間進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣有利于考生提高復(fù)習(xí)效率。

那么，每日的黃金復(fù)習(xí)時段是什么呢？一起來看看。

01 清晨起床后

大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞而處于新的活動狀態(tài)，此時，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如英語單詞、專業(yè)課知識點(diǎn)等。有時即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以我們要合理應(yīng)用起來。

02 上午八點(diǎn)至十點(diǎn)

這段時間，體內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛，此時人的精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力人體完全進(jìn)人興奮狀態(tài)，肝臟已將身體內(nèi)的毒素排盡，大腦記憶力很強(qiáng)。是攻克專業(yè)課難題的大好時機(jī)?？沙浞掷么竽X興奮來攻關(guān)。

03 傍晚六點(diǎn)至八點(diǎn)

不少同學(xué)利用這段時間來學(xué)習(xí)是對的，可以利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的東西，歸納整理當(dāng)日的筆記本以加深印象。此時人的體力活動和耐力達(dá)到一天中的最高峰，運(yùn)動的愿望上升，我們也可以在這個時間段運(yùn)動放松下自己，使學(xué)習(xí)和運(yùn)動加以并用，達(dá)到復(fù)習(xí)的最佳狀態(tài)。

04 入睡前一小時

入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特別是對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不容易遺忘。為提高專升本的學(xué)習(xí)效率，我們要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時間段。掌握了這種提高學(xué)習(xí)效率的小竅門，大家在專升本學(xué)習(xí)上也就不必那么疲勞和無助了。

05 考前一個月沖刺階段怎么復(fù)習(xí)

整理錯題本，梳理核心知識點(diǎn)和易錯知識點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺；

做成套的歷年真題，掐表計時，訓(xùn)練自己的速度，模擬考場環(huán)境；

調(diào)整作息時間和心態(tài)，注意飲食和身體，保障充分的精力。

考生們不僅要注意日常怎么復(fù)習(xí)，也要知道在后階段復(fù)習(xí)沖刺時應(yīng)該怎么做，這樣從現(xiàn)在開始能留足時間復(fù)習(xí)，這樣到?jīng)_刺階段也能復(fù)習(xí)得輕松一些。

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