專升本復(fù)習(xí)的過程中，很多考生容易出現(xiàn)畏難情緒，害怕這個做得不好，害怕那個自己做不來，其實，想要摒除雜念，認真復(fù)習(xí)，別想別的，做就是了！

01 別害怕失眠

如果你晚上躺在床上，腦子仍然在高速運轉(zhuǎn)，無論數(shù)多少羊，都無濟于事的時候。你要想明白一個道理：睡得好才能學(xué)得好。

白天想的比做的多就會容易在夜里失眠，那么讓腦子清醒，提醒自己成功不是想出來的，而是習(xí)題和卷子鋪出來的。只有早睡早起才能精神百倍地去備考。

02 別害怕自己復(fù)習(xí)時會情緒煩躁

復(fù)習(xí)時如果心猿意馬，尤其是發(fā)現(xiàn)自己在書桌前坐了一整天，效率卻趨近于零時，一種愧疚感油然而生。

這個時候，如果情緒煩躁，考生們可以適當轉(zhuǎn)移注意力，如果說效率為零，就要思考一下，學(xué)習(xí)的時候，你在干什么，找到原因，想想你的目標，排除一切干擾因素。

03 別害怕自己的復(fù)習(xí)方法不對

當別人都在為自己的復(fù)習(xí)成果感到高興時，自己卻感覺自己復(fù)習(xí)起來很吃力？所以，你常常懷疑自己是不是在復(fù)習(xí)方法上出現(xiàn)了問題？

其實，沒有哪一種方法會適用于所有人，參考過來人的經(jīng)驗，根據(jù)自己的特點制定適合自己的方法，稍有成效的時候，你就會信心大增。

04 別害怕同學(xué)間的聚會

總是害怕自己如果總是不參加老同學(xué)聚會、寢室集體活動，會落下了個不合群的名聲。

其實，如果是比較重要的活動還是可以參加的，這也可以當做一個小放松。如果因為備考時間緊迫，就直接回絕，相信好朋友是會理解你備考專升本這個原因的。

05 別害怕自己能力有限

有些題怎么都解不出來，眼睜睜看著自己的“能力有限”，有一種對自己恨鐵不成鋼的氣憤。

要知道，升本黨們或多或少都會在備考期間遇到一些學(xué)習(xí)上的瓶頸。如果遇到了做不出來的題目，就去向老師請教一下，千萬別自己鉆牛角尖，非常影響學(xué)習(xí)效率。

考生們別害怕專升本路上的困難，要學(xué)會自己去解決，多想想怎么解決，別總是關(guān)注害怕本身！

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