專升本復(fù)習(xí)是漫長(zhǎng)的，如果自己無(wú)法堅(jiān)持，很容易導(dǎo)致自己的失去備考信心，特別是當(dāng)自己遇到備考瓶頸期的時(shí)候。考生們要學(xué)會(huì)這樣做。

01 端正升本態(tài)度

都知道態(tài)度決定一切，所以，你要把自己的煩躁當(dāng)成是面臨的第一個(gè)考驗(yàn)。所有的人都會(huì)煩躁，那么我為什么煩躁呢？是不想學(xué)？不想考？不知道怎么開(kāi)始？?jī)?nèi)容太多？

02 列出目前的問(wèn)題

列出你目前所面臨的一些問(wèn)題，然后自己?jiǎn)栆幌伦约喝绾稳ソ鉀Q，升本其實(shí)也是一個(gè)不斷遇到問(wèn)題解決問(wèn)題的過(guò)程，所以問(wèn)題來(lái)了不要怕，想辦法解決，解決了你就又成長(zhǎng)了。

03 進(jìn)行合理的暢想

當(dāng)升本復(fù)習(xí)出現(xiàn)瓶頸期的時(shí)候，當(dāng)你快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候，當(dāng)你處于情緒崩潰邊緣的時(shí)候，可以發(fā)揮你的想象力，想象你已經(jīng)收到本科錄取通知書(shū)了，可以出去好好浪浪了，可以和朋友盡情的逛街約會(huì)而不會(huì)有負(fù)罪感，可以通宵達(dá)旦的追劇，然后第二天睡到自然醒。為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你需要不斷努力。

04 明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃

每個(gè)人都有惰性，且大部分人缺乏時(shí)間觀念，坐在自習(xí)室，眼睛一睜一閉一天就過(guò)去了。所以，升本的考生要每天把自己的任務(wù)用時(shí)間去量化，比如這個(gè)月要看這兩本書(shū)，下個(gè)月看那兩本，這一個(gè)月，每天某一段固定的時(shí)間看這本書(shū)，雷打不動(dòng)，逐漸養(yǎng)成高效看書(shū)的好習(xí)慣。

05 制造適當(dāng)?shù)木o張感

營(yíng)造緊張感的方法是限定自己在一段時(shí)間內(nèi)看完哪部分內(nèi)容，比如看專業(yè)課參考書(shū)時(shí)，規(guī)定自己在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)看某一章，這樣會(huì)產(chǎn)生一種緊迫感，注意力會(huì)高度集中，看書(shū)速度比平時(shí)快很多。即使在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒(méi)有看完，也不會(huì)相差太大。

06 打卡激勵(lì)自己

很多學(xué)霸養(yǎng)成良好看書(shū)習(xí)慣的秘密武器就是這個(gè)。打卡是對(duì)自己一天的學(xué)習(xí)成果的一種肯定，每天打卡，持續(xù)一段時(shí)間之后看到自己的學(xué)習(xí)記錄會(huì)很有成就感，學(xué)習(xí)也就不那么枯燥了?？忌鷤兛梢栽诿刻斓膶W(xué)習(xí)結(jié)束后記錄自己每天的學(xué)習(xí)。

考生們，升本不容易，勝利靠自己！

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