這個(gè)階段是升本黨棄考高發(fā)期，不少同學(xué)一方面覺得所剩時(shí)間不多，另一方面自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度明顯跟不上，很容易產(chǎn)生放棄的心理。棄考高發(fā)期，大家該做些什么好呢？都堅(jiān)持走到了這里，大家要堅(jiān)持住，相信自己一定行。下面分享幾條建議，希望對(duì)大家有幫助！

1、可以交流，不要比較

同學(xué)之間的復(fù)習(xí)差異是難免的，建議同學(xué)之間千萬不要過分地去相互比較。一旦去做比較，如果你的比較對(duì)象比你實(shí)力差，這固然可以增加你的自信，但如果他比你的實(shí)力強(qiáng)，結(jié)果無疑會(huì)增加你的心理壓力，不利于自己平穩(wěn)、正常的復(fù)習(xí)；同學(xué)之間可以互相交流復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和信息，但是不要比較復(fù)習(xí)進(jìn)度和成果。

2、認(rèn)真執(zhí)行任務(wù)的毅力

計(jì)劃制定好后需要的就是執(zhí)行計(jì)劃的毅力，到了這一時(shí)期更多的是靠堅(jiān)不可摧的毅力，無法堅(jiān)持是專升本備考路上大的障礙，大家要排除各種干擾一心只想學(xué)習(xí)。

3、保持自信、樂觀的心態(tài)

保持自信，并且是持續(xù)的保持自信；特別是在這一階段，大家在復(fù)習(xí)的過程中會(huì)經(jīng)歷更多的挫折和沮喪，但是你依然要自信的去跨越這些困難。建議：大家可以“自我暗示”給自己鼓勵(lì)和支持。

4、鍛煉身體、保持睡眠

養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)極有效的驅(qū)除不良心情的自助手段。如果在緊張的復(fù)習(xí)中有些運(yùn)動(dòng)活動(dòng)很難進(jìn)行，哪怕只是散步十分鐘，對(duì)克服壞心情都能收到立竿見影之效。

保證睡眠質(zhì)量，這一階段很多同學(xué)為了爭取復(fù)習(xí)時(shí)間往往會(huì)犧牲掉睡眠時(shí)間，但是如果休息的不好，學(xué)習(xí)效率也會(huì)隨之下降，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋ＷC盡量多的睡眠時(shí)間，休息的好，效率才會(huì)高。

　　備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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