專升本備考怎樣做到自律

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-11-28

其實專升本考試不難,難就難在你能不能自律,在備考時能不能今日事今日畢,能不能管住自己不玩手機,全身心投入學習,我相信大多數(shù)人都不能做到,那么快來和小編一起學習如何做一個自律的人。

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1、一個可以實現(xiàn)的目標 自律是完成事業(yè)的一個優(yōu)秀品質,是途徑并不是結果。我們不能躺在床上每天喊著“我要自律”就會自律,那還不如捂著被子多睡八九十分鐘呢.....樹立一個可以實現(xiàn)的目標,可以是成績達到多少分,拿到何種優(yōu)秀榮譽,工作中的進度甚至是這個月的外快可以多掙多少.......根據(jù)自己的情況設定目標并為之付出,只有真金白銀的誘惑才能讓一個懶惰的人勤快起來,誘惑力才是自律的基礎,人是現(xiàn)實的。

2、清晰的認知 自己知道幾斤幾兩重是很重要的,可以從自我評價,朋友、同事評價,上線級關系評價,親人評價等幾個維度來衡量自己,“心有多大膽,地有多大產”首先要知道自己心膨脹的極限,對自己清醒的認識后才能剖析自己,如果認為自己確實是爛泥扶不上墻,那就繼續(xù)得過且過;如果發(fā)現(xiàn)自己確實又這么一丁點與眾不同的話,去放大這點光芒,多做一些有益于自己的事,提升下自己。

3、肯定自己 自律需要滿足自信!只有充滿驕傲感的去做一件事才能堅持下來!比如,你今天去跑步了,夸一下自己,記錄下來,“今天跑步,自律加一次”。比如你讀書了;比如你早睡了;比如你今天沒拖延;比如今天你做了好事;比如今天感謝別人了;等等。否定自己只會降低自我評價,喪失自信,對我們的改變沒有一絲益處。我想說一句話“自律到不用自律才是真的自律”,話可能有點拗口,但是當你潛意識里做自律的事情時才是真正做到自律,刻意的要求自己并不是自律,水到渠成才是成功的。這個同樣可以適用到學習、思考、口才、人際交往等技能上來。暫時就想到這么多,其他的,再想到以后會補充?!白月山o我自由”是一句很多人都知道的名言,自律帶給生活的改變是顯而易見的。

一開始做一件事情,你可能會因為外界的一些聲音而感到害怕,但是只要你堅持下來了,你就會發(fā)現(xiàn)其實沒有那么難,當你嘗到了努力的果實,你會忘記之前的所有苦。 古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。


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