“你每天為專升本英語備考花費多少時間？”

偶爾問及同學們這個問題時，有些同學給出的答案讓人十分震驚，一些備考的同學每天學習的時間竟然高達14個小時以上！

可是像這樣拉長學習時長的備考方式真的能提升學習效率嗎？其實并非如此，專升本英語備考過程中最為重要的是效率而非時長。

1、為何需要時間管理

為何需要時間管理？因為能夠管理好時間的人往往更容易走向成功，生活如此，備考亦是如此，所以備考專升本英語的小伙伴需要學會管理自己的學習時間。

通常情況下，不會管理的時間的同學有兩種表現(xiàn)：一種是每天學習時間非常長，長達12小時以上；另外一種是每天學習時間非常短，學了幾個小時就靜不下心再去看書了。

學習時間超長的同學自制力很好，但是學習的效果卻并不一定好。畢竟我們只是普通人，不是可以運轉不停的機器。所以學習時間一旦達到上限，人就會產(chǎn)生疲累感，學習效率自然也會下降，所以此時與其再繼續(xù)學習還不如休養(yǎng)生息以待厚積薄發(fā)。

2、學習強度VS學習時長

專升本英語備考時間管理最為重要的兩個方面是學習強度和學習時長。其實真要比較的話，增加學習強度是要好過增加學習時長的。

每天8個小時完成的任務壓縮至4個小時，雖然每個小時的學習強度增加了一倍，但是當大家完成學習任務量以后就可以緩解歇息，消除疲累感。然后當再次開始學習時，效率要比拉長學習時間同學更高一些。

3、學會自我調(diào)節(jié)

專升本英語備考時間管理攻略第三點，備考期間要學會自我調(diào)節(jié)。專升本英語備考時間因人而異，如果不學會自我調(diào)節(jié)，可能會導致對備考產(chǎn)生抗拒心理，影響學習效率。

專升本英語備考時間管理很重要，備考中做好時間管理可以提升備考效率，建議大家在做時間管理時把握學習強度重于學習時長的原則，然后在學習中做好自我調(diào)節(jié)。

　　備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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