很多同學(xué)都因?yàn)橛洸蛔∫c(diǎn)而感到煩惱，明明整理了很多專升本考點(diǎn)，可是記不住都是白費(fèi)力氣?。‘?dāng)然，在考試的時(shí)候想輕松的把答案寫出來，光憑記憶力是肯定不夠的，我們要做到的是要理解，學(xué)會(huì)了方法，記憶不在話下。

說到這里，很多考生肯定很想知道到底哪些方法可以真正幫助我們提升記憶力呢，不要著急，聽小編為你一一道來。

一、規(guī)律的生活習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉

備考期間可就不要再熬夜了哦，仔細(xì)想想辛苦也就幾個(gè)月，熬夜不僅會(huì)讓我們內(nèi)分泌失調(diào)，還會(huì)讓我們白天精神恍惚，記憶力也會(huì)變差，學(xué)習(xí)效率會(huì)降低很多。而運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)腦的活躍和供氧程度，也許還可以促進(jìn)大腦中負(fù)責(zé)記憶的細(xì)胞的成長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持記憶力會(huì)有顯著提高哦。

二、不要輕易變換學(xué)習(xí)環(huán)境

說到這里，小編經(jīng)常會(huì)有那種突然進(jìn)到一個(gè)房間，卻不知道自己要干什么的狀況，小編也相信大家也經(jīng)歷過這種情況 。根據(jù)科學(xué)家們的說法，當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)新地方時(shí)，似乎會(huì)重啟我們的記憶，所以當(dāng)你的學(xué)習(xí)環(huán)境穩(wěn)定下來時(shí)，你的記憶也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定。

三、嚼口香糖有助記憶力的提升

研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)诰捉揽谙闾堑臅r(shí)候，視覺和聽覺記憶都更好。當(dāng)你需要把一件事記住約30分鐘，嘗試嚼口香糖，說不定會(huì)有驚喜！

看了以上幾種提升記憶力的方法，是不是覺得湖南普通專升本考試根本就不是問題呢，機(jī)會(huì)都是留給有準(zhǔn)備的人的，加油吧！

　　備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?、建議或者投訴，請(qǐng)聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！