關(guān)于學(xué)習效率的這個話題，因人而異，真是不太好說清楚，但還是有一定的方法可尋，大家可以試試。

注意事項

1、不要玩手機

這一點大家應(yīng)該是有共識的吧，我們一直說自制力好的話手機也沒壞處。但是憑心而論，你自制力好嗎？

2、良好的睡眠

睡好了精力充沛才能開始一天的學(xué)習，一定要嚴格遵守自己合理的作息時間。

3、給自己心理暗示

我必須要學(xué)習這些內(nèi)容，千萬不要以一種抵觸的心理去看書。

4、勤動筆

看書的時候也一定要拿筆勾勾畫畫、寫寫記記，比就這么過一遍還是有很大好處的。

科學(xué)方法

1、重點學(xué)習法

就是對所復(fù)習書籍，從第一章開始，直到最后一章，每一章的重點予以明確，并進行深入理解、反復(fù)記憶，達到融會貫通的效果。

2、系統(tǒng)比較學(xué)習

就是依次對每章的內(nèi)容分章、節(jié)、目、條、具體對應(yīng)性內(nèi)容知識進行整理，做到心中有全局，同類（比如特點、原則、性質(zhì)、分類等）各章節(jié)之間相比較，本質(zhì)區(qū)別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。

3、自問自答

即在基本內(nèi)容大體掌握，重點難點皆明確的基礎(chǔ)上，自己出題目，或按書中已出的測試題目，轉(zhuǎn)抄單列在紙上，自己做答，然后核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會的再下功夫理解記憶，提高學(xué)習的針對性。

4、相互問答

即同學(xué)或好友在一起學(xué)習時，在基本內(nèi)容已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上，可以采取甲乙相互提問的方式，答的不對、不會的問題記下來，再學(xué)習。

5、順序溫習

學(xué)習時間充裕、學(xué)習內(nèi)容已基本掌握的自學(xué)者，可以離開書本，逐章節(jié)從頭到尾的溫習記憶?？蓪?nèi)容按節(jié)、目整理，整理不下來的部分，再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念，大腦識別系統(tǒng)容易形成邏輯，加強記憶理解，可大大提高學(xué)習效果。

這些方法，大家可以試試喔！

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