我們不是要求無限的積累，最為關鍵的還是質的升華。下面給大家分享專升本過來人總結推薦的6個有效學習方法，幫助大家提升學習效率！

1、番茄時間法

能不能看得進去書不在于你看多久，而在于你有多專注。手機，社交都可能分散我們的注意力。

剛開始看書的時候我總是無法安下心來，后來我使用了番茄時間法，以25分鐘為單位，強迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力，之后休息五分鐘。番茄時間就是一個訓練，我從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時，一上午的專注，這樣看書也會更有效率。

2、思維導圖法

復習要重視背誦，背誦的關鍵在于框架。我考的專業(yè)課的名詞解釋占據(jù)了半壁江山，加上公共英語，要背誦的量其實很大，只默讀或者只背誦其實都是不夠的，還需要最終落實在紙上，在檢查背誦效果時我會用思維導圖法。

比如專業(yè)課的很多名解，如果默寫下來也有二三百字，如果一天默寫十個基本半天就過去了，時間根本不夠，但是每個詞畫一個思維導圖出來，不僅能幫你節(jié)省時間，還能把知識點和框架在你的頭腦里再梳理一遍，更能提高背誦的效率，讓我在有限的時間內記住了大量的名解內容。

3、能量場法

我相信每個人都在營造一座能量場。有兩個事情要選對：一個是復習的場所，一個是與你同行的人。

我只要一走進教室，就能感受到每個人身上散發(fā)出來的強烈求知欲。在這種能量場中，我想偷懶都不好意思。

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