自考專升本復(fù)習(xí)中時間管理禁忌有哪些?一定要避免!

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-01-19

自考大學(xué)復(fù)習(xí)時間管理有哪些禁忌?一定要避免!


有些考生一旦確定了自己的專業(yè)方向,就沒有后顧之憂,每一秒都在復(fù)習(xí);有的考生拼命復(fù)習(xí),結(jié)果考場沒進先倒;有的考生看到別人在考,還在猶豫要不要隨風(fēng)報名,活在雞肋里;有些人,雖然迫于形勢,決心考研,但壞習(xí)慣難以改變,拖拖拉拉...在成群結(jié)隊的自考生中,這樣的現(xiàn)象有多少!考研時間管理已經(jīng)擺在自考考生面前。


1、困惑

我的目標(biāo)是什么?對未來幾個月幾年的規(guī)劃失敗,可能是時間管理上最大的錯誤。有一段對話是這樣的:“請告訴我應(yīng)該去哪里?”“看你去哪里了?!薄安还苣闳ツ睦?,”“那么你可以去任何你喜歡的地方?!痹S多考生花幾個月的時間來決定選什么專業(yè)。有的人報考的時候連報考什么學(xué)校什么專業(yè)都不知道。


2 .猶豫

我該怎么辦?這是第二個主要錯誤:優(yōu)柔寡斷,無法做出需要做出的決定。就像鴕鳥一樣,無視不愉快的事情,躲在沙子里。這個隱藏的敵人意味著我們不是一下子完成一個任務(wù),而是花費大量的時間。它加劇了我們的恐懼和恐懼。這是因為推遲一個決定容易,不做決定不容易。它還在那里等著,甚至在完成其他任務(wù)的時候,它還在大腦的某個部位活動著。猶豫讓我們無法集中精力,放松,創(chuàng)造。也可能成為其他問題的根源,比如逃避責(zé)任。


3 .多樣的能量

精神和身體超負荷。耗散是一種試圖做超出需要甚至可能的事情。過多的分心會導(dǎo)致解決問題的效率低下,無法集中注意力,對最簡單的工作缺乏動力。試圖做各方面的工作會使身體疲勞。


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4 .耽擱

可以等到明天。拖延癥是時間的竊賊,也是時間管理中最重要的罪惡。拖延癥的定義是推遲某個時間能做的事情。拖延癥有三種典型類型:拖延不愉快的事情;在困難的事情上拖延;在必要但難以決定的事情上拖延。


5 .逃跑

躲在幻想世界里??佳械膶W(xué)生,有時候可以找到很多方法來逃避復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。他們推遲了工作和休息。在樓道口逛來逛去找會聊天的無聊的人,假裝在網(wǎng)上聊天和考研相關(guān)的事情,看自己不需要看的書和報紙。他們在復(fù)習(xí)中做瑣碎的事情,不斷清理書桌和抽屜里的考研資料,總是在書店里看哪些考研書比較好。其實這些行為都是逃避行為。另一種是白日做夢。做你能做或不能做的復(fù)習(xí)工作。所有這些都表明,他們可能在回避他們不想回顧的內(nèi)容。


6 .中斷

是最難開始的。計劃外的中斷是令人討厭且耗時的事情之一。電話,老板進來聊天,同事進來打招呼,其他緊急情況都是對考研的干擾。住宿舍的學(xué)生,在嘗試學(xué)習(xí)的時候,往往也會有類似的問題。干擾對復(fù)雜的工作傷害最大。我們都有過類似的復(fù)習(xí)經(jīng)歷,一個難題終于大白于天下,被打擾后想不起來了。我在宿舍里學(xué)習(xí),接了幾個電話,早上就結(jié)束了。


7 .至善論

我的教育是完美主義。筆記做得有點臟,修改了,甚至又抄了一遍。眾所周知,需要和過剩是要區(qū)分的,也就是說,能帶來利益的品質(zhì)要和不造福任何人的嚴(yán)肅性區(qū)分開來。額外的努力不會帶來任何好處。



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