疫情之下，課堂由線下轉(zhuǎn)為線上，實(shí)現(xiàn)了家校“零距離”對(duì)接。所有考生，在家除了自學(xué)復(fù)習(xí)，同樣也可以選擇線上網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)的方式，向著升本目標(biāo)前進(jìn)。對(duì)于現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)，如何提高自制力，線上課堂做到同樣自覺(jué)，學(xué)好每一堂課？

1.注重預(yù)習(xí)和回顧?

學(xué)習(xí)不能懶散且無(wú)目的，雖說(shuō)是在線學(xué)習(xí)，也應(yīng)該明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。開(kāi)始學(xué)習(xí)之前，可以提前預(yù)習(xí)，了解當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容，把想要掌握的目標(biāo)知識(shí)內(nèi)容列一個(gè)大綱，每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾，保證今日事今日畢。休息的時(shí)候進(jìn)行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。今天的事必須要今天做完做好，絕對(duì)不能往后拖延。

2.遵守線上課堂紀(jì)律

首先嚴(yán)格遵守線上課堂時(shí)間，不遲到不早退，保證上課質(zhì)量，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。即使在家里，也應(yīng)該保持良好的上課身體姿態(tài)，自主學(xué)習(xí)，自律學(xué)習(xí)；不要在上課過(guò)程中出現(xiàn)打瞌睡、看手機(jī)等情況，網(wǎng)課是對(duì)每個(gè)人自律程度的考驗(yàn)，我們更應(yīng)該體現(xiàn)更好的學(xué)習(xí)態(tài)度。其次，在上課的過(guò)程中盡量不要想著課程的回放且過(guò)度依賴(lài)，在老師直播時(shí)要全神貫注，如果想著有回放無(wú)所謂，則會(huì)有所懈怠，之后再去看回放的同學(xué)真的很少。全程跟著老師的節(jié)奏思考，講到重難點(diǎn)的地方做些筆記，等課后有不清楚的地方可以選擇回放進(jìn)行查漏補(bǔ)缺或者請(qǐng)教老師和同學(xué)。最后，老師布置的作業(yè)要按要求及時(shí)完成，不要為學(xué)習(xí)找借口，而是想辦法去解決。

3.在最佳記憶時(shí)間記憶?

在家學(xué)習(xí)期間，少不了背誦記憶，大家可以錯(cuò)開(kāi)上課時(shí)間，進(jìn)行背誦記憶。遵循大腦活動(dòng)的規(guī)律來(lái)進(jìn)行記憶。大腦一般有四個(gè)記憶高峰：

第一個(gè)高峰期是早晨起床后；

第二個(gè)高峰是上午9—10點(diǎn)；

第三個(gè)高峰是18—20點(diǎn)；

第四個(gè)高峰是睡前1小時(shí)。

根據(jù)這一規(guī)律，早晨最好安排短時(shí)記憶的內(nèi)容，晚上適合學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)期記憶的內(nèi)容。

以上的建議大家可以根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行參考，堅(jiān)持自己的選擇，不動(dòng)搖，相信明天會(huì)更好！

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