專升本復(fù)習(xí)過程中，有些考生不太容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，別擔(dān)心，試著這樣做，或許會有意想不到的好效果。

方法一：休息一下

每隔幾小時就休息五分鐘，長此以往做事會更加有效率，因為這就像給大腦一個重啟的機(jī)會。所以休息一下，睡一會，散散步，聽聽音樂，這些大boss們覺得浪費時間的事卻能夠提高生產(chǎn)效率和創(chuàng)造力。

一般來說，一個15分鐘的打盹能提高有效智商十個點，不過也因人而異。對于大多數(shù)人來說，休息一兩個小時就太長了。

方法二：做個白日夢

大腦以兩種截然相反的模式運作：一種是引導(dǎo)思想，另一種是讓思想主宰。引導(dǎo)思想能夠讓我們完成任務(wù)，但我們的無法在一個領(lǐng)域里逗留一整天。

白日夢模式，思路是互不相關(guān)的，卻像一個神經(jīng)重啟開關(guān)，補(bǔ)充那些在一件事上消耗掉的能量。同時，它還能促進(jìn)創(chuàng)新能力，這些天馬行空的想法將平時毫無聯(lián)系的事連接起來，可能就在某一瞬間激發(fā)了一些問題的答案。

方法三：類似的事情一起做

如果你有很多張賬單，那就一起付了；如果你要打掃房子，別忘了你的衣櫥。一旦開始做了就將類似的事都完成，這樣相當(dāng)于在一定的時間里專注在了一件事情上，讓你的心理資源分配更有效率，能做更多事卻省下了很多精力。

方法四：清空大腦

“清空大腦”由大衛(wèi)·艾倫提出，旨在排除一切占據(jù)你大腦的瑣事，將它們寫下來，列為一張清單。

復(fù)習(xí)的時候，立刻寫下任何干擾你的想法，它們就從你的大腦中離開了，給了你放松神經(jīng)的機(jī)會，并專注于你所需要專注的事情上。在你的清單上，將事情按優(yōu)先順序分入這些分類：今天要做的事、委任的事、這周要做的事和需要放棄的事。將它們命名為：執(zhí)行、授權(quán)、延期、終結(jié)。

如果你發(fā)現(xiàn)有件事一直殘留在你的清單上，它可能接受了錯誤的定義，因此無法激發(fā)你的執(zhí)行力。比如說，你寫了“今年是否買新車”，更好的寫法是將它分為一些小任務(wù)，像詢問車價、養(yǎng)路費、油價等等。

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