自考學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)進(jìn)度方法的經(jīng)驗(yàn)分享

自考生在提高學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)課表方面的經(jīng)驗(yàn)分享:

1、如何提高學(xué)習(xí)效率

經(jīng)驗(yàn)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)學(xué)習(xí)很容易厭煩。這時(shí)候你可以把作業(yè)分成幾個(gè)部分，限定每個(gè)部分的時(shí)間，比如一個(gè)小時(shí)內(nèi)做完練習(xí)，八點(diǎn)前做完測(cè)試等等。，這不僅有助于提高效率，而且不會(huì)產(chǎn)生疲勞。如果可能的話，慢慢縮短時(shí)間，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)小時(shí)都做不完的作業(yè)，40分鐘就做完了。


(2)學(xué)習(xí)的時(shí)候不要做其他事情或者想其他事情。大家都知道一顆心不能兩全其美，但是還是有很多學(xué)生一邊學(xué)習(xí)一邊聽(tīng)音樂(lè)。也許你會(huì)說(shuō)，聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好方法，可以先專心學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)，然后再聽(tīng)一刻鐘的音樂(lè)，比帶著耳機(jī)做作業(yè)好多了。

(3)不要通宵復(fù)習(xí)同一課。前一天晚上看數(shù)學(xué)或者物理。實(shí)踐證明，不僅容易疲勞，而且效果差。后來(lái)安排每天晚上復(fù)習(xí)兩三節(jié)課，情況好多了。
除了非常重要的內(nèi)容，上課不需要做詳細(xì)的筆記。如果上課忙著做筆記，聽(tīng)課效率不會(huì)很高，也不能保證課后會(huì)看筆記。課堂上的主要任務(wù)應(yīng)該是吸收老師的講課，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┖?jiǎn)短的筆記。


經(jīng)驗(yàn)2:學(xué)習(xí)效率，我也和很多人聊過(guò)。我們經(jīng)常看到這樣的情況:一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)特別努力，在學(xué)校學(xué)習(xí)，在家學(xué)習(xí)，時(shí)不時(shí)熬夜，做了無(wú)數(shù)題，成績(jī)卻總是起不來(lái)。其實(shí)面對(duì)這樣的情況我也很焦慮。本來(lái)付出就應(yīng)該有回報(bào)，付出多自然要付出很多。但實(shí)際情況并非如此，存在效率問(wèn)題。效率是什么意思？就像學(xué)到了什么。有的人可以練十遍，有的人需要練一百遍。存在效率問(wèn)題。

(1)如何提高學(xué)習(xí)效率？

我認(rèn)為最重要的是勞逸結(jié)合。提高學(xué)習(xí)效率最需要的是頭腦清晰敏捷，所以適當(dāng)?shù)男菹蕵?lè)不僅有益，而且必要，這是提高學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。

(2)如何提高課堂聽(tīng)力效率？

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，課前有一定的預(yù)習(xí)是必要的，但是我的預(yù)習(xí)比較粗糙，無(wú)非是粗略的看一下課本，讓課本上的內(nèi)容和重點(diǎn)在心里有個(gè)大致的譜，聽(tīng)課的時(shí)候更有針對(duì)性。我們?cè)跍?zhǔn)備時(shí)不必太小心。如果太小心，會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。其次，上課會(huì)有些懈怠，有時(shí)候會(huì)忽略最有用的東西。上課認(rèn)真聽(tīng)講當(dāng)然是必要的，但是就像我以前的老師說(shuō)的，一節(jié)課誰(shuí)也不能專心聽(tīng)講。也就是說(shuō)，40分鐘以上是不可能集中注意力的，所以也存在上課時(shí)間分配的問(wèn)題。老師們?cè)谡務(wù)撌煜さ氖虑闀r(shí)可以適當(dāng)放松。此外，記筆記有時(shí)會(huì)妨礙上課的效率。有時(shí)候一個(gè)班忙著記筆記。這樣做，有些重要的東西有時(shí)會(huì)被忽略。但這并不意味著你不能做筆記。不可能每個(gè)人都忘記。有了筆記，復(fù)習(xí)就有了基礎(chǔ)。有時(shí)候老師在黑板上講了很多，記住了很多，但是你不需要把書(shū)上的東西都記住。否則，記住你所看到的，必然會(huì)影響課堂聽(tīng)課的效率，得不償失。

(3)如何提高寫(xiě)題效率？

最重要的是選擇“好問(wèn)題”不要不分青紅皂白，不然事半功倍。出題都是圍繞知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，很多題都挺像的。首先選擇你想強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)選擇問(wèn)題。不需要很多問(wèn)題。類(lèi)似的問(wèn)題只有一個(gè)就夠了，選好了就可以認(rèn)真做了。寫(xiě)題效率的提高很大程度上取決于寫(xiě)題后的過(guò)程。對(duì)于錯(cuò)題，要認(rèn)真思考錯(cuò)題的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是粗心大意。分析后再做一遍，加深印象，這樣寫(xiě)題效率會(huì)高很多。
評(píng)論:夏宇關(guān)于聽(tīng)課和做題的建議實(shí)際上反映了一種提高學(xué)習(xí)效率的重要方法-,；,你在刀刃上的力量，就是合理分配時(shí)間，聽(tīng)課做筆記要注意重點(diǎn)，做習(xí)題要注意典型，就是“事半功倍。

經(jīng)驗(yàn)3:

學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。

(1)，那么，怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率呢？

首先，要自信。很多科學(xué)研究證明，人的潛力是巨大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，其中人的自信是一個(gè)非常重要的方面。無(wú)論何時(shí)何地做任何事情，有了這種自信，你就會(huì)有必勝的信念，你很快就會(huì)擺脫失敗的陰影。反之，一個(gè)人失去自信，就會(huì)一事無(wú)成，很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑。
提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要手段就是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程應(yīng)該是用大腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用嘴讀，還是用手抄，都是用大腦輔助的手段，真正的關(guān)鍵在于用大腦思考。舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，比如背單詞，如果只是漫無(wú)目的的瀏覽或者復(fù)制，可能需要很多次才能記住，而且不容易記住。如果能充分發(fā)揮想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往能很快記住，不易忘記?，F(xiàn)在很多書(shū)上介紹的快速記憶英語(yǔ)單詞的方法也強(qiáng)調(diào)了大腦聯(lián)想的作用?？梢钥闯觯绻覀兡軌蚣芯?，發(fā)揮大腦的潛力，就可以大大提高學(xué)習(xí)效果。
影響學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要因素是人的情緒。我想每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，如果有一天自己精力充沛，精神飽滿，在學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西的時(shí)候會(huì)感到輕松，學(xué)得很快。其實(shí)這就是我們學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。所以，保持良好的自我情緒很重要。在我們的日常生活中，我們應(yīng)該有一個(gè)更加開(kāi)朗的心態(tài)，不要對(duì)出問(wèn)題的事情想太多，我們應(yīng)該以一種溫暖樂(lè)觀的生活態(tài)度對(duì)待身邊的人和事，因?yàn)檫@樣對(duì)別人對(duì)自己都好。這樣可以在自己周?chē)鸂I(yíng)造一種非常輕松的氛圍，在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)精力格外充沛。


經(jīng)驗(yàn)4:很多學(xué)生看起來(lái)很努力，但成績(jī)總是不盡人意。

其中一個(gè)原因就是學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間，別人學(xué)的東西你只能掌握一半，那怎么學(xué)好呢？

(1)學(xué)習(xí)要注重，提高效率。方法如下:

1)每天睡8小時(shí)。晚上不要熬夜，定時(shí)睡覺(jué)。堅(jiān)持中午午睡。充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求。


]2)學(xué)習(xí)時(shí)要注意。玩的時(shí)候玩得開(kāi)心，學(xué)的時(shí)候好好學(xué)習(xí)。整天伏案苦讀不是好政策。學(xué)習(xí)到一定程度，一定要休息，補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)完了，一定要注意休息。但是學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要全身心的投入，手腦并用。讀書(shū)的時(shí)候經(jīng)常有陶淵明的《雖在繁華都市，卻無(wú)車(chē)馬喧嘩》只有我的手和腦在和課本交流。


3)堅(jiān)持鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢(qián)。沒(méi)有好的身體，你就不能發(fā)揮你的能力。所以，無(wú)論學(xué)習(xí)多忙，都不能忽視放松運(yùn)動(dòng)。一些學(xué)生為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，他們的健康越來(lái)越差，他們的學(xué)習(xí)越來(lái)越不足。


2、仔細(xì)安排你的時(shí)間。

(1)首先你要知道一周要做什么，然后制定一個(gè)時(shí)間表。把你要花的時(shí)間列在單子上，比如吃飯、睡覺(jué)、上課、玩樂(lè)。安排好這些時(shí)間后，選擇合適固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，留出足夠的時(shí)間在課后完成正常的閱讀和作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息表上所有的空閑暇時(shí)間，而總要留出一些休息、愛(ài)好、娛樂(lè)的時(shí)間，這對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一個(gè)時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，但它可以讓你知道如何控制本周的時(shí)間，讓你有足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)和玩耍。

(2)學(xué)習(xí)前預(yù)習(xí)。這意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，要快速瀏覽學(xué)習(xí)內(nèi)容，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，以便及時(shí)了解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意細(xì)節(jié)。你可以在不太重要的地方花更少的時(shí)間，在重要的地方放慢學(xué)習(xí)的進(jìn)程。

(3)充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生從充分利用課堂時(shí)間中受益匪淺，這意味著課后花的時(shí)間更少。在課堂上，我們應(yīng)該及時(shí)與老師合作，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。主動(dòng)獨(dú)立思考，跟上老師的思路尤為重要。

(4)學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)則。課后要及時(shí)復(fù)習(xí)課堂上做的筆記，不僅是老師在課堂上教的重要內(nèi)容，還有那些你還覺(jué)得模糊不清的內(nèi)容。如果你經(jīng)常復(fù)習(xí)筆記和課本，做一些相關(guān)的練習(xí)，你就能更深刻地理解這些內(nèi)容，保持更長(zhǎng)的記憶。定期復(fù)習(xí)可以有效提高你的考試成績(jī)。

(5)如果可能，找一個(gè)安靜舒適的地方學(xué)習(xí)。為你的學(xué)習(xí)選擇一個(gè)地方非常重要。可以是你的單間書(shū)房或者教室或者圖書(shū)館，但是一定要舒適、安靜、不受打擾。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該專注于你的功課，避免,身在與身在漢&讀《漢書(shū)》:。

平時(shí)考試的目的主要看你對(duì)功課掌握的怎么樣，所以要冷靜對(duì)待，不要作弊。也許，有一兩次，你的考試成績(jī)不盡如人意，但也沒(méi)關(guān)系。只要你好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真對(duì)待，下次一定會(huì)取得好成績(jī)。通過(guò)考試，你可以了解更多關(guān)于下一步學(xué)習(xí)的知識(shí)，幫助你牢牢記住新知識(shí)。

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